Kochen im Büro: So funktioniert’s!

Kochen im Büro: So funktioniert’s!

Nicht jeder hat Zeit oder Wunsch, das Mittagessen für die Abendpause vorzubereiten, und nicht alle Büros haben Mikrowellen, um Geschirr zu erhitzen. Lösung: Kochen im Büro! Hier sind einige Tipps für die Verwendung einiger Werkzeuge und ein wenig Mühe, leckere und gesunde Lebensmittel zu essen.

Kochen im Büro

Welche Lebensmittel Sie bei der Arbeit kochen können, hängt natürlich von der Küchenausstattung ab. Fast jedes Büro hat einen Wasserkocher, scharfe Messer, gängiges Geschirr und Geschirr. Damit kannst du vieles erreichen. Aber wie wir, können wir Glück haben, Salatspanner und Gemüseschäler zu haben. Es ist sehr geeignet für diejenigen, die jeden Tag im Büro kochen möchten. Hier sind einige Tipps, was Sie mit diesen Tools vorschlagen können.

Kochen im Büro: dampfender Couscous

Um Couscous zu dampfen, gießen Sie einfach heißes Wasser ein und weichen Sie für ein paar Minuten ein, wenn es ein Wasserkocher ist! Die kleinen Partikel passen gut zu Kichererbsen, frischen Tomaten, Kräutern und würzigem Ziegenkäse. Es ist einfach, im Büro zu kochen!

Salat

Office Cooking: Salat

Salat Hast du Glück, einen Salatspanner wie unseren zu haben? Als nächstes hol dir knusprige Blätter. Mit einer Vielzahl von Gewürzen, Nüssen oder Samen, Käse und Gemüse können Sie schnell eine neue köstliche Version jeden Tag zubereiten.

Kochen im Büro: Zoodles

Für die beliebten Zucchini Nudeln verwenden Sie einfach einen Gemüseschäler oder verwenden Sie eine Schüssel oder einen Wasserkocher, um das Gemüse zu hacken. Die Zoodles in eine Schüssel geben, heißes Wasser einfüllen und eine Minute stehen lassen. Jetzt haben Sie einen leckeren Pasta-Ersatz. Es passt gut zu Avocado Creme. Avocadocreme kann nach Belieben mit einer Gabel zerkleinert werden. Frische oder getrocknete Tomaten, Nüsse und Ziegenkäse. Das macht Kochen im Büro besonders gesund.

Caprese

Kochen im Büro: Cape

Capese ist einfach, aber originell: Tomaten, Mozzarella und Basilikum können in wenigen Minuten gekocht werden und sind immer lecker. Einfach mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl und Balsamico-Essig bestreuen.

Kochen im Büro: Pakete

Verpackungen können Sie in fast jedem Supermarkt fertige Tortilla-Verpackungen kaufen. In vielen Fällen kann es auch als Vollkornprodukt gekauft werden. Danach können Sie köstliche Backwaren genießen. Zum Beispiel Salat, Joghurt oder Sauerrahm, frisches Gemüse, Käse und so weiter, haben fast keine Grenzen Ihrer Fantasie.

Wraps

Kochen im Büro: Sandwiches

Auch im Büro werden Sandwiches gut zubereitet, was Abwechslung auf die Teller bringen kann. Frisch geschnittenes rohes Gemüse ist dafür sehr geeignet, und Vitamine sind auch wirksam.

Fruchtquark

Office Food: Quark und Obstsalat

Fruit Quark gut, man kann es nicht als Gericht beschreiben: Aber auch Fruit Quark und süßer Obstsalat sind gute Optionen für die Mittagspause, die als Dessert verwendet werden können und Ihren Wunsch nach Süßigkeiten lindern.